On me pose souvent beaucoup de questions "calories" : j'ai trouvé ces 2 tableaux dans un livre intitulé "Table des calories " du Docteur Philippe Dorosz et je me suis dit que cela pouvait toujours servir....

Bon il va falloir zoomer un peu.....

Pour info, je "crame "personnellement plus de 800 cal sur le Body Attack 66.

Voici ma courbe de fréquence cardiaque sur celui de Jeudi:

LANCEMENT BODY JAM 50

Avec un peu de retard voici le compte rendu du Body Jam 50.......que dire sinon OUAH!!!
Une musique géniale,une chorégraphie vraiment terrible,que ça soit pour le "mambo extravaganza", le Cardiofunk "Shabam Shabam" et pour finir une partie House Tribale où tout le monde se "lâche"......
Je pense que ce nouveau Body Jam a fait l'unanimité.... la preuve ; il y a eu beaucoup de monde pour sa "seconde" malgré une tempête de neige mémorable pour notre Basse Normandie....
Merci à tous d'avoir bravé les intempéries et rendez vous mardi pour ceux qui sont restés coincés dans leurs voitures.....